Tot i que el coll inflable és senzill i fàcil d'utilitzar, no és apte per a tothom. L'estàs utilitzant correctament?

Per a la gent

El coll inflable és adequat per a alguns pacients amb dolor de coll, inclosa l'espondilosi cervical, l'hèrnia de disc cervical, etc. Es recomana consultar un metge professional abans d'utilitzar-lo. Les lesions agudes del coll o els atacs aguts d'espondilosi cervical generalment estan protegits per colls mèdics. Els colls inflables s'han d'utilitzar amb precaució o sota la guia de metges professionals.

Com que el coll inflable és tracció, el cap s'aixeca pressionant cap avall sobre les espatlles i la força de reacció generada pel pit i l'esquena. Les persones amb una alçada relativament prima experimentaran molèsties i s'ha de tenir cura a l'hora d'utilitzar-les, especialment les dones primes.

Instruccions

Després de fixar el coll al coll, infla lentament. Quan el cap se senti aixecat, atura la inflació i observa durant uns segons. Si no hi ha molèsties, podeu intentar continuar inflant fins que hi hagi tensió a la part posterior del coll. Després que alguns pacients tinguin certa experiència, poden inflar-se fins al grau d'alleujament del dolor o entumiment. Després de la inflació, segons la situació, generalment relaxeu-vos durant un període de temps després de 20 a 30 minuts i després inflar durant un període de temps. Durant l'ús, presteu atenció a l'observació. Si hi ha sufocació, opressió al pit, marejos, dolor o entumiment, es recomana deixar anar la respiració o ajustar la posició del coll. Si no funciona, deixeu d'utilitzar-lo immediatament i demaneu orientació a un metge professional.

Precaucions

Inflació lenta, suficient per aturar-se. A molta gent sempre els agrada inflar l'aire al màxim quan s'utilitza un coll inflable. La idea és que els músculs del coll es puguin afluixar completament i la velocitat d'inflació i desinflació sigui molt ràpida. Això sovint no és adequat. Fins i tot hi ha un cert grau de perill.

Innecessari. Encara que no utilitzar un coll inflable pot millorar els símptomes del dolor de coll fins a cert punt, no es recomana utilitzar-lo cada dia. És millor utilitzar-lo durant molt de temps per alleujar els símptomes. L'ús a llarg termini crearà dependència, debilitarà la funció normal dels músculs del coll i els músculs del coll es tornaran "mandrosos", donant lloc a una atròfia per desús, que comportarà altres problemes més greus. El coll inflable és una ajuda temporal. Si teniu símptomes diferents del dolor al coll, es recomana que consulteu un metge professional per al tractament, per no retardar la malaltia.